2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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2513 kcal
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지방: 77.76g | 단백질: 97.42g | 탄수화물: 361.56g.
아침 식사: Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite com Biscoitos Cookies, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Café com Açúcar, Mousse de Maracujá, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Pepsi Pepsi Twist, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Sushi de Salmão, Hot Roll, Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola, Mousse de Maracujá, Feijão Preto Cozido, Arroz Carreteiro. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 18.9 kg 증가하기
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