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☣️☢️Sonntag, 08.04.18
Gewicht: 63,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,34 % (- 0,00 %)
Den Tag auch wieder super schön gestartet.🤗
Alle genießen die Sonne☀. 🤗😃🍀
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63 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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3026 kcal
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지방: 174.34g | 단백질: 120.41g | 탄수화물: 256.54g.
아침 식사: Schokobrötchen, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Dulano Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Dulano Bockwurst, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinesteak oder Schnitzel, Pommes Frites. 저녁 식사: Mehrkornbrot, Becel Vital, REWE Delikatess Käse Salami, Gut & Günstig Käseaufschnitt. 간식/기타: Dr. Oetker Donauwellen. 더보기
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안정된 체중
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