2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
|
1637 kcal
|
지방: 68.02g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 171.72g.
아침 식사: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Acar Mentimun Manis, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Daging Kambing, Nasi Putih. 점심 식사: Pastel, Pastel. 저녁 식사: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ayam Goreng, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|