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Sono alcuni giorni che non uso quest’app, ho mangiato senza pensare troppo a cosa dovevo contare e mi sono goduta di più il cibo. Non sono ingrassata, ma anzi sapevo circa su cosa dovevo controllarmi e su cosa no. Forse abbandonerò FatSecret, mi ha dato una grande mano quando dovevo iniziare, ma adesso credo di aver capito circa come funziona.. non so, vedrò cosa riesco a fare. Per ora continuo ad utilizzarla, ma sinceramente è diventata troppo un’ossessione!
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65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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122 kcal
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지방: 5.35g | 단백질: 1.36g | 탄수화물: 17.24g.
아침 식사: Biscotto. 더보기
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안정된 체중
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