2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
|
1104 kcal
|
지방: 16.43g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 97.31g.
아침 식사: Сыр Гауда, 365 Дней Молоко 1,5%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком. 점심 식사: Bosca Напиток Винный Газированный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Куриного Филе. 저녁 식사: Bosca Напиток Винный Газированный, Кулич Пасхальный. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|