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:-(
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105.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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2640 kcal
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지방: 83.66g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 290.49g.
아침 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lidl Brötchen, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Aldi Maelkebotte, Käse. 점심 식사: Marmorkuchen. 저녁 식사: Aldi Tzatziki, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Aldi Rinder-Hüftsteak, Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Haribo Phantasia, Haribo Phantasia, Rum, Lindt Lindor Kugeln, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Rum. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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