2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1614 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 102.32g | 탄수화물: 179.70g.
아침 식사: Fried Egg without Fat, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Bananas, Granulated Sugar, Dairyland Creamo Half & Half. 점심 식사: Natural Bakery Rye Bread, Raw Vegetable, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coca-Cola Diet Coke, Progresso Light Vegetable & Noodle Soup. 저녁 식사: Cultures Grilled Chicken & Roasted Vegetables Panini, Wendy's Fries with Sea Salt (Medium), Baked or Broiled Shrimp, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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