2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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1323 kcal
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지방: 115.13g | 단백질: 37.82g | 탄수화물: 58.04g.
아침 식사: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Avocado. 점심 식사: Beef Meatballs, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Dried Seaweed. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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