2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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1025 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 136.36g.
점심 식사: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. 간식/기타: Kerupuk Asin, Makaroni Gandum. 더보기
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주 56 kg 감소하기
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