|
0,3
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1627 kcal
|
지방: 142.52g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 13.97g.
아침 식사: Chaokoh Кокосовые Сливки, Простоквашино Сметана 10%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето оладьи с какао. 점심 식사: Черкизовский Чоризо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ашан Кешью Сушеный. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кето оладьи с какао, кето-мимоза. 더보기
|
안정된 체중
|