2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
|
1217 kcal
|
지방: 57.08g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Творожная Масса. 점심 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Тобус Булка Городская. 간식/기타: Кекс Творожный. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|