linda carol caldwell님의 저널, 2018년 04월 7일

BS...140 :-(
72.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
1561 kcal 지방: 110.46g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 99.39g.   아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Trader Joe's Raw Pecan Pieces, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ajishima Foods mcCabes granola, Fiber One Original Cereal, Coffee. 점심 식사: Kroger Pepper Jack Cheese, Cauliflower, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers, Boiled Egg. 저녁 식사: Campbell's Chicken Broth, Butter, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. 간식/기타: Fisher Chopped Pecans, Ajishima Foods mcCabes granola, Fiber One Original Cereal. 더보기
주 3.8 kg 감소하기

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댓글 
Nice loss - and with a blue line! 
2018년 04월 7일 작성이: Fritzy 22
Thank you :) 
2018년 04월 7일 작성이: linda carol caldwell

     
 

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