2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.0 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
|
1976 kcal
|
지방: 160.38g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 26.10g.
아침 식사: Lucerne Butter, Tea (Brewed), Egg, Old El Paso Salsa, Whipping Cream. 점심 식사: Parmesan Cheese (Grated), Great Value Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, Bacon, Cheddar Cheese , Beef Stock . 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Bernaise Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Scallops, Prime Rib Steak. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|