2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2014 kcal
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지방: 73.16g | 단백질: 194.81g | 탄수화물: 133.51g.
아침 식사: Banana, Growth Supplements Gengibre em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada, Kisabor Maionese com Azeitonas Pretas, Marilan Pit Stop Integral. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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