Olá pessoal!!! já perdi 500 gr 😉
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1522 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 190.98g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Batata Assada, Couve Refogada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca, Sabor Light Sopa de Mandioca, Caldo de Feijão. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Água de Coco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mãe Terra Semente de Linhaça. 더보기
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안정된 체중
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