2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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925 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 71.45g.
아침 식사: Caffè (Espresso). 점심 식사: Pane Comune, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Pomodori, Scamerita. 간식/기타: Yogurt Intero alla Frutta Mista. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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