rena.usai님의 저널, 2018년 04월 7일

Calando
55000 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 54949 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
1369 kcal 지방: 88.09g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 69.65g.   아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Mulino Bianco Crostatine al Cacao, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ghisetti Carciofi Grigliati, Ghisetti Carciofi Grigliati, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. 저녁 식사: Mandorle, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Olio d'oliva, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. 간식/기타: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. 더보기
42 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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