2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1766 kcal
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지방: 95.57g | 단백질: 123.02g | 탄수화물: 104.85g.
아침 식사: Natu's Farelo de Aveia, Cellucor Cor-Performance Whey, São Vicente Queijo Coalho, Melões Verdes, Zero-Cal Sucralose, Café. 점심 식사: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacao, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Refogada, Vapza Mandioquinha, Cupim Assado. 저녁 식사: PJ Queijo Minas Padrão, Cellucor Cor-Performance Whey, Shefa Leite Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, PJ Queijo Minas Padrão, Couve-Flor. 간식/기타: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
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aí sim hein meu amor!! parabéns! aos poucos vc esta recuperando e ficando cada vez melhor, apesar que já adoro do jeito que está!! rsrs. 😘😍💏♥💪🏋
2018년 04월 7일 작성이: rogerioprado
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Kkkkk obrigada, gato!! Mais uns 2 ou 3 kg e fica melhor!! ♥️🏋️💏😘😍
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Quero chegar nesse nível de quando a balança subir eu ficar feliz 😂😂😂😂
2018년 04월 7일 작성이: andrea_rocha
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Vai chegar,@andrea! Bom dia!
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2018년 04월 7일 작성이: georgianalemos
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@georgiana o paquito é ganhar massa.kkkkk
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