2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1471 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 188.09g.
아침 식사: Heudebert Crackers Blé Complet, Fraises, Casino Cappucino , Fraises. 점심 식사: Mini-Carottes, Florette Radis, Heudebert Crackers Blé Complet. 저녁 식사: Pizza Maison, Pizza Maison, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème, Heudebert Crackers Blé Complet, Clémentines, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Herta Le Bon Poulet Filet Nature. 간식/기타: Haribo Crocodiles. 더보기
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2103 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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