2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1960 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 224.19g.
아침 식사: Birnen, Elstar, REWE Kulturheidelbeeren, Kölln Haferflocken, RUF Puddingpulver Vanille, Ja! Magerquark, Kiwi, Grapefruit, Zucchini. 점심 식사: Dönerteller. 저녁 식사: Weltmeister, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Ja! Joghurt 1,5%, REWE Selleriesalat , REWE Beste Wahl Maiskölbchen, Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art. 간식/기타: Nestle Smarties Fun Sticks, Schöller Himbi, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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