2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2064 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 149.87g | 탄수화물: 228.26g.
아침 식사: Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Solevita Spremuta d'arancia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Comune. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Proteine Whey, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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