2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1470 kcal
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지방: 68.71g | 단백질: 68.53g | 탄수화물: 130.72g.
아침 식사: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Coffee with Milk, Toasted White Bread, Peanut Butter, Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Egg, Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Dry Table Wine, Lamb Ribs, Beef Steak, Roast Beef, Покровский Хлеб Хлеб. 저녁 식사: Mangos . 간식/기타: Шоколадница Раф Кофе, Волконский Мороженое Фисташковое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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