|
стояк 4 недели...это пипец...
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
|
967 kcal
|
지방: 80.00g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 23.26g.
아침 식사: Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино, Hard Cheese Collection Пармезан Колотый Сыр, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Яйцо. 저녁 식사: Iberica Маслины с Косточкой, Индилайт Шницель Аппетитный, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кабачок, Салат Айсберг, Лента Студень Говяжий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Roi Thai Кокосовое Масло. 간식/기타: Миндаль. 더보기
|
|
1505 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
гыыы,Юлёк,у меня 3ья пошла😀🙌 прорвемси! просто вес устаканивается,привыкает😂😂😂😂,потом феерично бабахнем сразу в минус 5 кило😂😂😂и будет нам праздник
|
У меня 7-я неделя и вес все ровно. Но анализатор в весах показал минус 2.5 кг жировой массы. Можно ему и не верить, но приятно, черт возьми. На радостях вчера сделала коллаж с фотографиями двухмесячной давности и сейчас.
|
|
|
Как ни странно, но у Фунтика одежда показывает,что худеет... Но весы упорно <> 100-300гр...😀
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|