2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1955 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 160.84g | 탄수화물: 226.28g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. 점심 식사: CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Citterio Perfette Carpaccio di Carne Bovina. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milbona Fiocchi di Latte Light, Mango. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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