2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1437 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 152.18g.
아침 식사: Semi di Lino, Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Semi di Zucca, Delizie del Sole Orzo Perlato. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Ceci Secchi, Riso. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Orata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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