2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2884 kcal
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지방: 78.54g | 단백질: 222.31g | 탄수화물: 211.37g.
아침 식사: Joghurt Mild 3,5% Fett, Winter Frucht-Mix, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Rote Paprika, GutBio Rindersteak Mariniert, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Lidl Ciabatta, Bauerngut Grill-Bratwurst. 저녁 식사: Dulano Hähnchenbrust, Frey Nutrition 55Er Schoko-Crisp, Frey Nutrition 55Er Nuss-Nougat. 간식/기타: Volvic Touch Apfel, Hacker-Pschorr Münchner Hell. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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