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verstehe ich nicht?🤔Naja egal weiter geht's 😁
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74.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1153 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 144.14g.
아침 식사: Dulano Salami 1A Light, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Butter, Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. 점심 식사: Backpulver, Sultaninen, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei, Backpulver, Sultaninen, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei. 저녁 식사: Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch, Salatgurke, Tomaten, Backpulver, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei. 간식/기타: Harzinger Minis mit Kümmel, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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