2012년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 73.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 28일:
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1141 kcal
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지방: 83.91g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 25.57g.
아침 식사: kraft monteray jack cheese, ragu pizza sauce, pepperoni. 점심 식사: ragu pizza sauce, hormel pepperoni, kraft monteray jack cheese. 저녁 식사: brussell, hard boiled egg, mozzarella cheese, PUBLIX SALAD MIX, hidden valley ranch, skirt steak. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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