2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2795 kcal
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지방: 93.40g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 387.49g.
점심 식사: Limão, Pizza Portuguesa. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa, Korin Quibe de Carne Bovina, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Brigadeiro, Maçã. 더보기
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2632 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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