вторая неделя еще минус 1.5кг
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68 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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703 kcal
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지방: 19.32g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 74.85g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Черника. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). 간식/기타: Сгущенка, Творожная Запеканка. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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