2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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755 kcal
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지방: 55.68g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 15.51g.
점심 식사: Contra-filé, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Tomates, Repolho Verde. 저녁 식사: Cupim Assado, Carne de Vaca Assada. 간식/기타: Coco Seco. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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