2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1044 kcal
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지방: 26.14g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 84.76g.
점심 식사: Merlot Wine . 저녁 식사: Vegemite Vegemite Cheesybite, Olive Grove Lite Spread, Arnott's Salada Original, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Red Raspberries, South Cape Reduced Fat Greek Style Fetta, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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