2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1078 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 95.51g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Ranch Salad Dressing , Chicken Breast, Beets , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Panera Bread Vegan Lentil Quinoa Broth Bowl, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half). 간식/기타: Coffee with Cream. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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