2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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856 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 33.00g.
아침 식사: Arma Zem Chia, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Ovo. 점심 식사: Manteiga, Tomates, Patinho Grelhado. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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