2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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469 kcal
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지방: 8.01g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 51.21g.
점심 식사: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Gala Apples, Metro Baby-Cut Carrots. 저녁 식사: Bolthouse Farms Baby Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) . 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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