2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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2681 kcal
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지방: 106.90g | 단백질: 99.74g | 탄수화물: 352.40g.
아침 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bananas, The Ginger People Crystallized Ginger, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Cinnamon, Dried Seaweed, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Almonds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. 점심 식사: Avocados, Sunrise Organic Energy Bars, Bananas, Healthy Choice Cuban Inspired Pork Bowl, Sunrise Organic Energy Bars. 저녁 식사: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Carrots, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts. 간식/기타: Apples, Tea Masala, Nutritional Yeast, 1oz Raw Ginger Juice organic, Cayenne Pepper, Organic Apple Cider Vinegar, Water, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Black Pepper. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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