2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1747 kcal
|
지방: 87.47g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 189.68g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский, Настюша Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, АМА Трубочка с Кремом. 저녁 식사: Рафаэлло Конфета, Хлеб, Суп из Говядины, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
|
2102 kcal
|
운동:
метаболизм - 23 시간 59 분, Google Fit - 1 분. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|