2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.0 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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918 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 18.00g.
아침 식사: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. 저녁 식사: Wegmans Chicken Breast, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Caesar, Wegmans Organic Spring Mix, Wegmans Long English Cucumber with Peel. 간식/기타: Wegmans Organic Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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