|
Es wird! 💪😍
|
77 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1048 kcal
|
지방: 22.85g | 단백질: 18.84g | 탄수화물: 34.92g.
아침 식사: Wasa Vollkorn, Gurke (mit Schale), Tomaten, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Reis Huhn Zucchini Frischkäse. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|