2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1362 kcal
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지방: 13.93g | 단백질: 88.85g | 탄수화물: 163.72g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mischkornbrot. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Pott's Landbier. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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