2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1184 kcal
|
지방: 47.61g | 단백질: 97.57g | 탄수화물: 81.61g.
아침 식사: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Огородников Лечо Болгарское, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|