2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1421 kcal
|
지방: 77.53g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 144.59g.
아침 식사: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай, Перекресток Авокадо. 점심 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 저녁 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кофе. 간식/기타: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Чай, Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|