2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1356 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 70.39g | 탄수화물: 148.50g.
아침 식사: Кофе, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pâturages Printendre Chèvre et Noix, Вареное Яйцо. 점심 식사: Банан, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 저녁 식사: Оливковое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Лук, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья. 간식/기타: Смешанные Орехи, Regain Bio Biscuits Soja-Figue (11g), Мандарины, Кофе, Regain Bio Biscuits Soja-Figue (11g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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