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Post Shake Day
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131.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1086 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 117.98g | 탄수화물: 37.30g.
아침 식사: Schärdinger Moosbacher, Ölz Eiweißbrot. 점심 식사: Billa Pfefferoni Scharf, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. 저녁 식사: Ei, Gartengold Sommer Gartengemüse, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Garten Krone Pfefferoni Scharf. 간식/기타: Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Nespresso Kaffee Kapsel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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