2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1280 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 108.52g | 탄수화물: 137.86g.
아침 식사: Ecor Orzo Soffiato, Mirtilli, Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Lamponi, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro. 점심 식사: Iberia Misto Pesce, Carote, Daikon, Zucchine, Suzi Wan Latte di Cocco. 저녁 식사: Patata Bollita, Finocchio Crudo, Milbona Quark Magro, Zucca Cotta, Orata, Meridian Crunchy Peanut Butter. 간식/기타: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Wasa Integrale, Milbona Skyr Mirtillo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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