2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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3175 kcal
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지방: 75.28g | 단백질: 198.06g | 탄수화물: 441.83g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole, Kellogg's Special K Classic, Hotos Yogurt Greco. 점심 식사: Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Calvé Burro di Arachidi, Uovo Strapazzato, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Aptonia Mass Gainer 7. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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