|
Да, нормально, хоть и 100г. 1 неделя похудения подходит к концу, а вес, упав на 2кг, не скакнул вверх. И талия стала уже ровно на одно расстояние между дырками ремня, т.е. примерно 2см. Надо конечно еще все прочие объемы померить, но у меня потерялся ленточный сантиметр. Всю неделю, при РСК 2.6к, ем на 1.6к + каждый день 10к шагов.
|
127.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1946 kcal
|
지방: 120.59g | 단백질: 127.78g | 탄수화물: 88.20g.
점심 식사: Майонез, Вареное Яйцо, Печень Говяжья, Брокколи, Запеченная или Жареная Пикша. 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Отварная, Белый Хлеб, Щи. 간식/기타: Ciko Семечки Белые, Простоквашино Кефир 3,2%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|