2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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774 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 75.92g.
아침 식사: Arla Skyr Honig, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Rama Rama mit Butter, REWE Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen. 점심 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat mit Dressing, Valess Gouda. 저녁 식사: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. 간식/기타: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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