2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1036 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 42.37g | 탄수화물: 168.98g.
아침 식사: Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Овсяная Каша на Воде, Банан. 점심 식사: Щи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рублевский Хлеб Овсяный , Подовый , Жареное Филе Свинины. 저녁 식사: Красные Помидоры, Мясо по-Французски, Гречка Отварная. 간식/기타: Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Савушкин Творожная Коллекция Клубничное Пирожное, Курага, Евроопт Груша Конференция. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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