2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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894 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 82.84g.
아침 식사: Herbalife Fiberbond, Água com Limão, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete, Salada Cozida, Salada Crua. 저녁 식사: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 간식/기타: Jandira Castanha do Pará, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Herbalife Fiber Concentrate. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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